러셀TV 유튜브 병원장 아크로서울포레스트 인터뷰 : 책 읽기 독서 운동 명상

안녕하세요, 오늘은 좋은 내용이 있어서 간단히 소개해드려요.

 

 

러셀TV 유튜브에 아크로서울포레스트에 사는 병원장님이 나왔는데요.

좋은 내용이 많아서 안내해드려요.

이분이 집과 자신의 삶을 소개하면서 구석구석에 보면 책을 있다고 합니다.

책은 사는 기본이라고 합니다. 

 

기본기를 탄탄하게 해야 할텐데요.

책, 운동, 명상 이 기본기가 사는데 기본적으로 숨 쉬는 것만큼이나 중요하다고 합니다.

 

 

책을 읽는다기 보다 생활이라고 하네요.

독서를 생활화해야 겠네요.

식사 하잖아요. 식사는 밥을 왜 먹는지요. 살려고 하듯이 마찬가지라고 하네요.

 

 

책도 살려고 읽는다고 합니다.

매일 매일 독서를 한다고 해요. 생활이지 읽는다는 표현이 좀 그렇다고 하네요.

 

여러분도 운동 명상 책읽기, 독서 많이 실천해보세요!